大会出場コース

大会出場コース

大会出場を目指す方のための実践プログラム

コース概要

大会出場コースは、各種競技大会への出場を目指す方に特化したコースです。
大会に向けて必要となるトレーニングとコンディショニング、食事管理をセットにしています。
また、大会本番に向けてどのように身体を仕上げていくのかの知識も徹底的に指導いたしますので、コース修了後も自分自身で大会に向けた調整を行うことが可能です。

トレーニングサポート

大会や目標に向けたトレーニングのサポートを行います。
トレーナーが適切な重量設定をするので効果的なトレーニングを行えます。

減量メニュー作成

大会でもっとも重要なのは絞りきることです。
減量は１人でやるのは大変です。トレーナーと二人三脚で頑張っていきましょう。

ポージング指導

大会に出るのであれば、ポージングも重要です。
経験豊富なトレーナーがステージ映えするように指導をします。